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아동상담은 주로 놀이를 통해 이루어집니다
아동들은 언어로 표현하기 어려운 영역을 놀이를 통해 표현하기 때문에, 다양한 형태의 놀이 도구들이 아동의 감정과 태도를 표현하는 데 있어서 이상적인 역할을 합니다. 즉, 놀이감은 아동들의 단어이고 놀이는 아동들의 언어입니다. 아동들은 놀이를 통해 자기를 더 잘 표현할 수 있고, 친구들과 어울리는 법을 배우고, 힘든 일들을 견뎌내며, 유능감과 자기조절 능력을 발달시킵니다. 안전한 환경에서 자유로운 표현을 하고, 이해받고 수용되는 긍정적인 경험을 통하여 아동들은 자신의 삶을 더 풍부하고 의미 있게 가꾸어 나갈 것입니다. 아동의 나이나 문제의 성격에 따라 놀이 외의 다양한 방법이 이용될 수 있습니다.
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아동 상담 및 놀이치료의 대상은 초등학교에 재학 중인 모든 아동이 해당됩니다. 발달적으로 지연되어 적응에 어려움이 있거나 혹은 사회 정서적인 어려움 때문에 일상생활이나 또래관계에 문제가 있는 아동이라면 누구든지 대상이 될 수 있습니다.
- 산만한 하거나 반항적인 아동
- 친구관계가 힘든 아동
- 불안하거나 수줍음이 많은 아동
- 발달이 느린 아동
상담시간
상담 시간주 1-2회, 놀이수업 45분과 부모상담 혹은 주 1회, 아동상담과 부모 상담
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청소년 상담
청소년 상담청소년 시기는 자기 정체성 확립의 중요한 과도기적 시기입니다. 이 시기에는 심리적, 신체적인 변화에 예민성을 갖게 되며, 저항이나 분노, 우울 등의 복합적인 감정을 갖기 쉽습니다. 이러한 이유로 이 시기에는 부모/자녀 관계, 또래관계, 학교적응에 많은 어려움을 갖게 됩니다. 청소년 상담은 학교생활에 적응을 못하고 자신감이 부족한 청소년을 대상으로 정체성 확립을 통한 자신감 향상 및 일상생활에서의 자립능력향상, 상대방과의 원활한 의사소통능력을 향상시키는데 그 목적을 두고, 또한 부모의 청소년 자녀에 대한 새로운 이해와 관계형성에 도움을 줍니다.
상담시간
상담 시간상담은 한번에 50분씩 주 1~2회로 진행합니다.
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우울한 기분은 누구나일상생활에서 흔히 느낄 수 있습니다
정의
하지만 정신의학에서 말하는 우울증이란 일시적으로 기분만 저하된 상태를 뜻하는 것이 아니라, 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태를 말합니다. 이러한 증상이 거의 매일, 거의 하루 종일 나타나는 경우 우울증이라 하고 이 경우에는 단순한 기분 전환이 아닌 전문적인 치료가 필요합니다.
증상
- 지속적인 우울감
- 의욕 저하, 흥미의 저하
- 불면증 등 수면장애
- 식욕 저하 또는 식욕증가와 관련된 체중 변화
- 주의집중력 저하
- 자살에 대한 반복적인 생각, 자살시도
- 부정적 사고, 무가치감, 지나친 죄책감
- 일상생활 기능의 저하, 학업능력저하, 휴학, 생산성 저하, 가족 갈등, 이혼 등
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매사 걱정이 많고 소심한 아이가 걱정됩니다
불안은 자신에게 위험하지 않은 상황에 대한 반응으로 일어나며, 자신도 그 원인을 알 수 없는 내면의 주관적인 감정충돌의 산물입니다. 일상생활에서 어느 정도 불안이 나타나는 것은 불가피하며, 이것은 정상적입니다. 그러나 실제 생활의 스트레스와 분명한 관련이 없으면서 나타나는, 심하고 오래 지속 되는 불안은 감정상태의 이상을 나타내는 것입니다. 행동심리학자들은 불안이 충격적인 사건에 대해 잘못 학습된 반응의 결과라고 설명하는데, 충격을 준 사건과 그때의 주위 환경이 연관되어 사건에 관계없이 초조한 감정을 불러일으키는 방아쇠 역할을 한다는 것입니다. 20세기 독일의 철학자 마르틴 하이데거에 따르면, 불안이란 현존재(역사적 인간)가 우연적 존재임을 드러내는 여러 길 가운데 하나이며, 불안을 통해 비로소 두려움이 생겨난다고 했습니다.
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주의력 결핍 과잉행동장애 ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder), 注意力缺乏過剩行動障碍
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아이가 수업시간에 가만히 앉아 있지 못하고 한 가지 과제에 집중을 못해요
주의력 결핍과 과잉행동장애(ADHD)을 아동은 부주의 , 과잉행동, 충동성 등으로 가만히 앉아서 한 가지 과제에 몰두하지 못하고 끊임없이 움직이며 차례를 기다리지 못하거나 딴생각을 하는 듯한 부주의한 측면이 두드러지는 등 과잉행동과 충동조절의 어려움으로 곤란을 겪게 됩니다.
주의력결핍과 과잉행동장애는 타고난 성향과 관련이 있을 수도 있고 자녀에게 부적절한 부모의 양육방법이 원인이 될 수도 있으므로 아이의 기질적인 문제인지 양육방법 때문인지 주의력결핍과 과잉행동의 원인에 따라 치료접근이 달라지게 됩니다.
주의력결핍 증상
-필요한 물건이나 해야 할 일을 자주 잊어버린다.
-주의가 산만하다.
-공부, 일 또는 일상생활에서 부주의하여 실수를 많이 하거나 집중이 하지 못한다.
-다른 사람의 이야기를 듣지 않는 것처럼 보인다.
-반항하거나 지시사항을 이해하지 못한 것도 아닌데, 지시사항을 따르지 못한다.
-일이나 활동을 조직적으로 체계화시켜 처리하는 데 어려움이 있고, 외부의 자극에 쉽게 산만해진다.
과잉행동장애 증상
-자리에 가만히 있지 못하고 손발을 꼼지락거린다.
-교실처럼 한자리에 가만히 있지 못하고 이곳 저곳을 돌아다닌다.
-공공장소에서 뛰어다니거나 지나치게 높은 곳을 오르는 행동을 한다.
-놀이에 어려움이 있거나 여가활동을 조용히 하지 못한다.
-쉴새없이 움직이고, 말을 너무 많이 한다.
-질문이 끝나기도 전에 불쑥 대답한다.
-자신의 순서를 지키지 못한다.
-다른 사람의 대화나 놀이에 불쑥 끼어들어 방해한다.
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눈 깜박거리기, 코를 찡긋거리기, 헛기침 소리, 이상한 소리내기, 코가 막히는 느낌 등 계속해서 눈을 깜박거리는 우리 아이, 어떻게 해야 하나요?
이런 아이들은 틱장애(Tic Disorder)일 가능성을 고려해 볼 필요가 있습니다.
틱이란 눈을 깜박거리거나 킁킁거리는 소리를 내거나 코를 씰룩거리거나 어깨를 들썩거리는 등의 행동으로 나타날 수 있습니다.
가래 뱉으려는 소리, 킁킁거리는 소리 같은 폭발적이고 반복적인 발성을 동반한 다발성이며, 외설스러운 단어나 어구를 쓰는 경우도 있고 반복적으로 욕설이 튀어나오거나 정상적으로 걷다가 제자리에서 점프하는 행동을 반복하는 경우도 있습니다. 이런 증상을 보이는 아이들은 틱장애(Tic Disorder)일 가능성이 있습니다. 틱은 음성틱과 운동틱, 감각틱으로 나뉘며 이 유형들이 복합적으로 나타날 때 뚜렛장애(Tourette Disorder)라 합니다.
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아이가 손을 너무 씻어서 피부가 벗겨졌어요
이런 아이들은 강박성 성격장애(Obsessive-Compulsive Personality Disorder:OCPD)일 가능성을 고려해 볼 필요가 있습니다. 강박성 성격장애는 강박사고, 강박행동을 특징으로 하는 불안장애입니다. 강박사고는 자신이 원치 않는 생각을 반복적으로 하는 것으로 그로 인해 불안감이 높아지고 강박행동은 이러한 불안감을 없애기 위해 나타나는 경우가 많습니다. 대부분의 강박장애는 강박사고와 행동이 같이 나타나지만 때로는 강박사고는 있으면서 강박행동이 없는 경우도 있습니다. 잠잘 때 특정 인형이 있어야 잠을 잔다거나 특정한 담요나 엄마의 옷 등이 있어야 잠을 자거나 외출할 때도 인형을 꼭 챙겨가야 하거나 웃옷을 꼭 바지 안에 넣어 입어야 하는 정도의 사소한 강박적인 생각이나 행동은 흔히 있을 수 있는 정상적인 반응으로, 이는 특정 시기에만 나타났다가 자연히 사라질 수도 있습니다. 하지만 불안정도가 높아 손을 계속 씻거나 어떤 일을 완벽하게 하기 위해서 시작을 못하고 결정을 못하는 정도가 심한 강박장애일 경우에는 일상적인 생활이 어렵고 반복적인 이상행동의 증상을 보일 수 있습니다.
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강박적인 사고
-본인의 의사와는 상관없이 계속 떠오르는 어떠한 생각 때문에
불안해진다.
-어떤 생각이나 이미지, 충동 등이 반복해서 생각난다.
강박적인 행동
-문을 제대로 잠갔는지 몇 번씩 확인하기
-물건을 일렬로 나열하는 행동
-반복해서 손 씻기, 만지기
-횟수 세기
-물건 모으기
-질서정연하게 균형 맞추기
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-환상에 대한 집착
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강박증의 유병률
과거에는 강박증을 매우 드문 질환으로 생각했습니다. 그러나 여러 나라에서 많은 사람들을 대상으로 역학 조사를 해 본 결과, 한 시점에서 전체 인구의 약 1.5% 정도가 이 질환을 앓고 있는 것으로 나타나 정신과 질환 중 공포증, 약물관련 질환, 우울증에 이어 네 번째로 흔한 질환이라고 할 수 있습니다. 또한 평생 동안 이 질환을 경험하게 되는 사람은 전체 인구의 2-3% 정도로, 이는 인종, 성별, 그리고 사회경제적 상태와 무관한 것으로 생각되고 있습니다. 서울의대 신경정신과에서 조사한 연구에 의하면, 한국 전체 인구의 약 1.9% 정도가 강박증 환자인 것으로 나타났으며, 증상이 시작되는 나이는 주로 10대 말에서 20대 초반이었습니다
-서울대학교병원 강박 클리닉-
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반항성 도전장애
아이가 자신의 뜻대로 안되면 장소를 불문하고 소리지르고 떼를 씁니다
특정 연령대의 아이들은 남의 말을 듣지 않고 자신의 뜻대로 하려하는 경향이 있습니다. 이런 시기에 일시적으로 보이는 반항적이고 도전적인 행동들은 정상적이라 할 수 있지만, 이런 행동들이 그 정도가 심하고 오랜 기간 동안 지속되면 이런 아이들은 사소한 일에도 쉽게 화를 내고, 잘못을 하고도 남의 탓을 하며, 부모나 선생님 등 어른들의 말을 잘 듣지 않고 입씨름을 벌이는 일이 많아 상대방의 기분을 상하게 합니다. 이런 아이들은 반항성 도전장애(Oppositional Defiant Disorder:ODD) 일 가능성을 고려해 볼 필요가 있습니다.
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거짓말을 하는 아이
아이가 자주 거짓말을 합니다. 혼내고 야단쳐도 말을 듣지 않고 반복적으로 거짓말을 하는 아이를 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?
자녀가 거짓말을 할 때 자녀의 이런 행동을 바로 잡아 주기 위해서 혼내거나 야단을 치거나 처벌을 하는 경우가 많습니다. 자녀가 자주 거짓말을 하는 것은 부모에게 사실대로 말할 경우 혼나는 것이 두려워 거짓말을 하는 것입니다. 혼나는 것이 두려워 거짓말을 하는 아이에게 거짓말을 했다고 다그치게 되면 아이는 점점 더 사실을 말하기가 어렵게 됩니다. 아이가 거짓말을 할 때 사실대로 말하라고 추궁하거나 다그치지 말고 아이와 산책을 하거나 여행을 하거나 함께 목욕탕을 가거나 하는 즐거운 시간을 보내며 잘 지내게 되면 아이는 자신의 문제를 스스로 이야기하거나 그러지 않겠다고 고백을 하거나 하게 됩니다. 고백을 하지 않더라도 자녀와 사이가 나빠지거나 또 거짓말을 하는 행동들을 하지 않게 됩니다. 자녀가 거짓말을 할 때 혼내거나 처벌하는 행동은 자녀의 행동을 바로잡아줄 수 없고 문제만 더 가중되게 됩니다.
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물건을 훔치는 아이
우리 아이가 아빠지갑에서 돈을 꺼내갑니다.
자녀가 물건을 훔치거나 돈을 훔치는 경우 자녀를 혼내거나 야단치는 것으로는 이 문제를 해결할 수 없습니다. 자녀가 물건을 훔칠 때 우리 자녀가 원하는 것이 그 물건인지 아니면 부모의 관심과 사랑이 부족해서인지를 이해하는 것이 필요합니다. 단순히 물건을 훔친 것만을 가지고 그 나쁜 버릇만을 고치려고 하다가는 오히려 아이의 문제행동을 더 키울 수 있게 될 수도 있습니다. 우리 자녀가 물건을 훔칠 때 아이를 야단치거나 다그치기 전에 자녀와 함께하는 시간을 갖고 그 시간을 재미있고 즐겁게 보내게 되면 자녀가 물건을 훔치는 행동이 왜 발생하는지 그리고 어떻게 해결해야 하는지를 알 수 있게 될 수도 있습니다. 물론 전문가의 도움을 받는 것은 가장 문제를 잘 해결할 수 있는 방법입니다. 자녀가 남의 물건에 손을 될 때 자녀에게 필요한 것이 무엇이며 왜 그런 행동을 하는지 알 수 있으려면 부모는 자녀와 함께하는 시간이 반드시 필요하며 그 시간이 질적인 시간이 되도록 노력해야 합니다. 더 가중되게 됩니다.
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엄마와 떨어지지 못하는 아이
아이가 잠시도 엄마와 떨어지지 않으려고 해요
엄마나 주된 양육자와 떨어지지 못하고 분리될 때마다 심한 불안감을 느낄 때 이런 아이들은 분리불안장애(Separation Anxiety Disorder)의 가능성을 고려해 볼 필요가 있습니다.
보통 아이가 3~4살 이후에는 엄마나 주된 양육자와 떨어져 놀이방 등에서 일정기간 동안 떨어져 지낼 수 있게 되는데 애착대상과 분리될 때 울거나 소리를 지르는 등 심한 두려움과 공포로 반응한다면 분리불안장애를 의심해볼 수 있습니다.정기간 동안 떨어져 지낼 수 있게 되는데 애착대상과 분리될 때 울거나 소리를 지르는 등 심한 두려움과 공포로 반응한다면 분리불안장애를 의심해볼 수 있습니다.
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사회성이 떨어지는 아이
또래 아이들과 어울리지 못해요
사회성이란 다른 사람과 적절하게 어울릴 수 있는 능력으로 사회생활 안에서 다른 사람들과 함께하며 경험을 통하여 남이 어떻게 생각하고 느끼고 행동하는가를 알게 되고 공유하게 되면서 다른 사람들과 소통하고 살아 나가는 방법과 능력들을 배우게 됩니다. 핵가족과 맞벌이 등으로 부모와 함께하는 시간이 부족하고 과제 지향적인 자녀양육방법 등의 영향으로 자녀들이 다른 사람들과 잘 지내는 방법을 배울 수 있는 기회가 적어 사회적인 관계를 잘할 수 있는 능력이 부족한 아이들이 최근 들어 급격히 증가하고 있습니다. 사회적 상황이나 또래관계에서 요구되는 기술이나 대처 능력이 부족할 때 아이의 사회성 부족의 원인을 파악하고 그 상황에 맞는 적절한 의사소통방법이나 좋은 관계형성을 돕는 대인관계기술을 습득해갈 수 있는 사회성향상 프로그램을 통해 사회성 발달과 적절한 자기표현기술을 배워갈 수 있습니다.장애를 의심해볼 수 있습니다.
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하루종일 컴퓨터만 하는 아이 때문에 속상합니다
인터넷을 과다하게 사용하는 경우, 컴퓨터를 켜지 않으면 불안해서 아무것도 할 수 없게 되고, 공부하는 시간이나 잠자는 시간 모두 크게 줄어들어 학교생활에 지장을 초래하고 건강도 해치게 됩니다. 또한, 게임 중독된 경우 일상생활과 가상세계에 대한 혼동이 일어나게 되며, 게임의 아이템을 구하기 위해 폭행이나 협박, 도벽 등의 문제가 나타날 수 있습니다. 게임 몰입은 부모와의 갈등이나 스트레스가 많은 환경이나 또래관계에서의 어려움 등 현실에서의 좌절감을 가상 세계에서 대리 충족하려는 경우가 많으며, 자아존중감이 낮은 경우나 가족 간 의사소통이나 친밀감이 부족한 경우 게임에 몰입하게 됩니다.
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| 인터넷중독의 유형 | 내용 |
| 컴퓨터 중독 | 컴퓨터 프로그램이나 게임에 탐닉 |
| 인터넷 강박증 | 온라인 경매, 무역, 도박 등에 탐닉 |
| 사이버 교제 중독 | 주변인물(가족, 친구 등)보다 이야기 방에서 몰두 |
| 사이버 섹스 중독 | 성인 채팅 룸에서 만난 상대와 온라인섹스나 폰섹스 탐닉 |
| 정보 중독 | 웹서핑이나 데이터베이스를 찾는데 몰두 |
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| 인터넷중독의 증상들 (삼성서울병원) | 내용 |
| 사이버 섹스 중독 | 사이버 섹스나 사이버 포르노를 위해 성인 대화방이나 사이트를 충동적으로 사용한다. |
| 사이버 관계 중독 | 온라인 관계에 과도하게 집착한다. 대화방, 머드게임, 커뮤니티에서 만든 올라인 우정이 실제 생활에서의 친구와 가족과의 관계보다 친밀하다. 이런 관계는 사이버 섹스로 발전할 수 있다. |
| 네트워크 강박증 | 충동적으로 온라인 도박, 온라인 쇼핑, 온라인 경매를 하거나, 강박정으로 온라인 매매를 한다. |
| 정보 과몰입 | 충동적으로 웹 서핑을 하거나 자료를 검색한다. |
| 게임 중독 | 인터넷 게임을 과도하게 하는 것으로 대부분 남자, 아동, 청소년에게서 문제가 된다. |
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- 인터넷을 하지 않는 동안에도 인터넷 할 생각만 합니다.
- 인터넷을 하지 않는 동안에 인터넷에서 뭔가 새로운 일이 일어 날 것 같은 생각에 사로잡힙니다.
- 대부분의 시간을 인터넷을 사용하는데 보냅니다.
- 처음 의도 했던 것 보다 오래 인터넷을 사용하게 됩니다.
내성 현상을 보입니다.
- 인터넷을 사용하면 할수록 만족하기 위해서 점점 더 많은 시간을 사용해야 합니다.
- 만족하기 위해서 점점 더 자극적인 내용을 찾게 됩니다.
금단 현상을 보입니다.
- 인터넷을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감을 보입니다.
- 아이들의 경우에는 수업 중에도 게임 소리가 귓전을 맴돕니다.
학업에서 어려움을 겪습니다.
- 집중력이 저하되고 성적이 떨어지며 학교에 잦은 지각을 하거나 결석을 합니다.
대인관계에서 어려움을 겪습니다.
- 점점 오프라인의 친구들과 멀어지고 사회적으로 고립됩니다.
- 인터넷 사용과 관련하여 부모님과 싸우는 일이 잦아지며 반항과 불복종이 늘어납니다.
신체적 문제가 생깁니다.
- 수면 시간이 줄어들고 불규칙해서 만성 피로감, 졸음에 시달립니다.
- 불규칙한 식사로 인한 영양실조, 운동부족으로 인한 체중 증가, 혈압 상승. 심장마비, 돌연사들이 초래되기도 합니다.
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자녀의 인터넷 중독을 알아보는 간단 기준(서울아산병원)
1. 하루에 4시간 이상 인터넷을 한다.
2. 시험 기간에도 인터넷을 하거나 과제를 하지 않으면서도 게임을 한다.
3. 어울리는 친구들이 모두 게임 하는 아이들이다.
4. 인터넷 게임 때문에 가족 동반 외출이나 대화를 기피한다.
이 질문에서 모두 ‘네’에 해당되면 이미 심각한 중독 상태를 나타내고 있는 것이고, 한 가지에서라도 ‘네’에 해당되면 곧 심각한 중독으로 진행될 가능성이 높으며, 시간만으로 보면 하루 2시간 이상 하는 아이들도 곧 심각한 중독으로 진행될 가능성이 높습니다
부모를 위한 게임 중독 checklist
※ 게임 중독 증세 자기 진단표 ※
- 게임을 하고 있지 않는데도 게임을 하는 느낌이 들 때가 있다.
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- 게임을 한 이후로 해야 할 일이나 물건을 잃어버리는 등 건망증이
늘었다.
- 반드시 해야 할 일이 있어도 게임을 그만둘 수 없다.
- 게임 때문에 시험(일)을 망친 적이 있다.
- 게임을 통해서는 내가 할 수 없는 일을 할 수 있다고 느낀다.
- 게임을 하지 않는 날이 거의 없다.
- 컴퓨터를 켠 후 가장 먼저 게임을 시작한다.
- 게임을 하지 못할 때면 짜증이 나거나 화가 난다.
- 게임하는 것 때문에 가족들과 다툰 적이 있다.
- 게임 때문에 밤을 새운 적이 많다.
- 게임을 하는 도중 주인공이 다치거나 죽으면 마치 내가 그러는
느낌이 든다.
- 게임을 하다가 고함을 치는 경우가 많다.
- 내가 현실생활보다 게임에서 더 유능하다는 느낌이 든다.
- 게임 시간을 줄이려고 노력하는데도 번번이 실패한다.
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시험을 앞두고 있으면 누구나 불안해하거나 초초해 합니다
그러나 그 정도가 심해서 시험 준비를 못하게 되거나, 일상생활에도 지장을 미치게 됩니다
시험 불안이란 평가를 받게 되는 상황에서 자신의 수행에 대해 갖게 되는 불안을 말하며, 시험을 칠 때 자신의 실력을 충분히 발휘하지 못하는 것을 말합니다. 시험불안을 보이는 학생들의 경우, 학업 성취가 낮은 것으로 나타나고, 낮은 학업 성취가 장기적으로 지속되면, 학업 능력과 관련된 자아개념에 부정적인 영향을 미치며, 교과목에 대해 관심을 갖지 못하고 자포자기하는 등의 무력감을 보일 수 있습니다.
또한, 시험 불안이 높은 학생들은 개인의 특성 면에서 불안 수준이 높은 경우가 많으며, 자신의 내적 생각에 더욱 많은 주의를 기울이고, 부정적인 내용의 내적 대화가 두드러져서 점차 자신의 부정적인 측면에만 주의를 기울이는 불균형한 인지, 정서 상태를 초래하게 되기도 합니다.
주요특징
-감정요인: 가슴이 두근거리거나, 소화가 잘 안되거나, 손발에 땀이 난다거나, 괜히 안절부절 못하는 등 시험 상황에 대한 긴장, 초조와 같은 자동적인 각성 및 신체반응을 나타냅니다.
-걱정요인: 시험의 실패 가능성, 타인과의 비교, 자신의 능력에 대한 낮은 자신감, 과제와 관련 없는 부적절한 생각 등을 포함. 주로 인지적 활동이 포함되며, 염려 및 걱정을 합니다.
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청소년기는 자율성과 독립성이 증대되는 시기로 독립성에 대한 주장이 자칫 반항적인 행동이나 기타 다양한 행동 문제로 표출될 수 있습니다
이러한 경우, 반항성 장애나 행동장애의 특징이 있는 것은 아닌지에 대한 면밀한 검토가 필요합니다
반항 및 문제 행동을 보이는 청소년은 기저에 우울감 및 관심을 끌려는 행동이 문제행동으로 나타나는 경우와 규칙위반에 대한 죄책감이 없으며, 자신의 행동에 대한 책임감이 없는 반사회적 성격 특성을 보이는 경우로 나누어 볼 수 있습니다. 따라서 문제 행동을 보이는 청소년의 경우 정확한 평가가 필요하며, 이에 따른 치료적 개입이 달라질 수 있습니다. 하지만 어떠한 경우이든 청소년기의 반항적 행동이 나타나기 시작하면, 문제 행동의 강도가 더욱 높아질 수 있으며, 범법 행위 등의 보다 공격적이고 위험한 행동들이 증대될 수 있습니다.
주요특징
비공격적 행동문제
-잦은 거짓말/도벽:
.너무 거짓말을 많이 하여 자신도 스스로를 억제하기 어렵다.
.자신이 갖고 싶은 것을 사기 위해 집안의 돈을 허락 없이 가져가거나 혹은 돈을 지불하지 않고 몰래 물건을 들고 온다.
-가출/외박
.부모님과의 갈등이나 의사소통의 문제로 답답하고 숨이 막히거나, 혹은 다른 친구들의 유혹에 쉽게 넘어가게 되어 가출을 시도한다.
-거리방황/늦은 귀가
.밤늦게 또는 새벽까지 거리 혹은 상가 등에서 혼자 혹은 무리 지어 돌아다닌다
공격적 행동문제
-폭력/폭행
· 자신보다 힘이 약한 대상을 때리거나 자신의 요구대로 하지 않으면 상대에게 폭력을 사용하거나 길거리에서 다른 사람과 조금만 부딪혀도 왜 치냐고 싸우는 행동을 보인다.
-괴롭힘
· 다른 사람의 별명을 부르면서 놀리거나 힘을 이용하여 상대를 하인처럼 부리려고 하거나 의도적으로 다른 사람의 가방 혹은 소지품을 감추거나 뺏는 행동을 보인다.
-언어적 폭력
· 말투가 너무 거칠거나 선생님 혹은 친구들에게 욕을 잘한다거나 평소에도 지나치게 많은 욕설을 사용한다.
표현되지 않은 강한 충동
실제적인 행동으로 나타나는 것은 아니지만 탈선의 길로 가고 싶다는 충동이 생기거나 돈을 훔치고 싶은 충동, 가출을 하고 싶은 충동, 지나가는 사람과 싸우고 싶은 충동을 느낀다.
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청소년기는 또래와의 친밀감 형성 을 통해 대인관계의 기술을 익히고, 성숙한 대인관계의 경험 을 확립하고 확장해 나가는 시기입니다
친구관계의 어려움은 여러 가지 원인에서 발생할 수 있는데, 지나치게 수줍어서 친구를 잘 사귀지 못하는 경우이거나 혹은 친구관계에서 잦은 갈등이나 마찰을 일으키는 경우이거나 친구에게 지나치게 집착하여 친구관계가 유지되거나 깊어지지 못하는 경우 등의 문제를 보입니다. 청소년기에 친구관계에 어려움을 겪는 경우, 학교를 가기 싫어하거나 학교생활의 적응에 어려움을 겪을 수 있으며, 학업에 충분한 에너지를 기울이지 못하여 학업 성적이 저하될 수 있습니다. 친구관계의 문제가 지속되는 경우, 우울증에 빠지기 쉬우며, 사람들과의 관계를 회피하고 새로운 친구를 사귀기 두려워하는 등의 문제로 발전할 수 있습니다. 또한, 친구관계가 원만하지 못하고 고립되면, 따돌림 등의 집단적 괴롭힘의 희생이 되기 쉬우며, 따돌림을 당하는 경우에도 쉽게 상처를 받고 위축되며 문제를 극복하는 데 소극적인 태도를 보이게 됩니다.
주요특징
- 친구를 못 사귐 지나치게 수줍음이 많아서 대인관계에 대한 불안이 높으며, 친구 사귀는 방법을 잘 알지 못하여 친구관계의 유지가 어려움
- 친구와의 잦은 갈등친구관계에서 지나치게 자신의 주장만을 고집하거나 사소한 의견 차이도 적절한 의견 조정이 어려워서 말다툼이나 싸움으로 이어지게 됨
- 친구에게 지나치게 집착친구관계에 너무 많은 시간과 노력을 할애하거나 상대의 작은 거절에도 매우 민감하게 반응하고 상처를 받음. 친구관계에서 거절당할 것이 두려워 늘 자신의 의사를 굽히거나 표현하지 못함
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청소년기는 또래와의 친밀감 형성 을 통해 대인관계의 기술을 익히고, 성숙한 대인관계의 경험 을 확립하고 확장해 나가는 시기입니다
친구관계의 어려움은 여러 가지 원인에서 발생할 수 있는데, 지나치게 수줍어서 친구를 잘 사귀지 못하는 경우이거나 혹은 친구관계에서 잦은 갈등이나 마찰을 일으키는 경우이거나 친구에게 지나치게 집착하여 친구관계가 유지되거나 깊어지지 못하는 경우 등의 문제를 보입니다. 청소년기에 친구관계에 어려움을 겪는 경우, 학교를 가기 싫어하거나 학교생활의 적응에 어려움을 겪을 수 있으며, 학업에 충분한 에너지를 기울이지 못하여 학업 성적이 저하될 수 있습니다. 친구관계의 문제가 지속되는 경우, 우울증에 빠지기 쉬우며, 사람들과의 관계를 회피하고 새로운 친구를 사귀기 두려워하는 등의 문제로 발전할 수 있습니다. 또한, 친구관계가 원만하지 못하고 고립되면, 따돌림 등의 집단적 괴롭힘의 희생이 되기 쉬우며, 따돌림을 당하는 경우에도 쉽게 상처를 받고 위축되며 문제를 극복하는 데 소극적인 태도를 보이게 됩니다.
주요특징
- 친구를 못 사귐 지나치게 수줍음이 많아서 대인관계에 대한 불안이 높으며, 친구 사귀는 방법을 잘 알지 못하여 친구관계의 유지가 어려움
- 친구와의 잦은 갈등친구관계에서 지나치게 자신의 주장만을 고집하거나 사소한 의견 차이도 적절한 의견 조정이 어려워서 말다툼이나 싸움으로 이어지게 됨
- 친구에게 지나치게 집착친구관계에 너무 많은 시간과 노력을 할애하거나 상대의 작은 거절에도 매우 민감하게 반응하고 상처를 받음. 친구관계에서 거절당할 것이 두려워 늘 자신의 의사를 굽히거나 표현하지 못함
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01. 한국학습코칭센터 소개
한국학습코칭센터는 학생들의 ‘스스로 생각하며 배우고 익히는 진정한 자기주도학습의 실현’을 모토로 현장 중심의 자기주도학습프로그램을 개발 보급하고, 학습에 어려움을 겪는 학생들에게 상담과 코칭을 통해 공부에 날개를 달아주는 학습코칭 전문기관입니다. 대한민국의 교사와 학생 178,000명에게 1,952회에 걸쳐 자기주도학습능력 향상을 위한 강의와 프로그램을 진행하였으며, 14가지의 책과 학습도구를 개발하여 사용하고 있습니다. 이번에는 경남에 지사를 설치하여 공부에 어려움을 겪고 있는 학생들에게 직접적으로 다가가고자 합니다. 많은 학생들이 꿈꾸는 학습문화에 함께 하길 희망합니다.
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02. 한국학습코칭센터 소개
‘L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램’은 모든 학생의 자기주도학습 역량을 높이는데 그 목적이 있습니다.
일 수 있는 체계적인 학습기술 훈련 시스템을 만들겠다는 한국학습코칭센터의 사명과 철학을 반영하여 최상위 학습자들의 예습-수업-복습 체계, 필기방법, 집중기술, 기억전략 등을 전국 수만 명의 학생들에게 적용하며 고안해낸 신개념 학습 플랫폼 교육 프로그램으로서 누구나 쉽고 빠르게 효율적인 학습 시스템을 구축 할 수 있는 바탕을 마련해 줄 것입니다.
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자기이해를 위한 집중훈련(SMCT)
명상과 감정찾기를 통해 자기와 타인을 이해하고 공감하며 문제행동의 원인과 해결방법을 알게 됨
내용
- 명상훈련: 호흡명상과 음식명상의 이론과 실제를 통해 자기이해와 자아성장이 되게 함
- 감정코칭: 중심감정과 생각을 찾아서 ㄱ표현하여 의시소통이 되고 문제행동 수정에 도움되게 함
- 운영시간: 특강 1-2시간
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‘L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램’를 이용한 학생 드림캠프, 교사연수, 학부모연수 모습
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'L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램' 교재도구
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'L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램' 의 실습과 훈련 모습
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'L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램' 주요 출강 기관
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교육청 - 경상남도교육청, 서울특별시, 인천광역시, 세종특별자치시, 부산광역시, 대구광역시, 울산광역시, 경기도, 충청북도, 충청남도, 전라북도,
교육지원청 - 김해, 창원, 밀양, 창녕, 함안, 합천교육지원청, 용인, 안산, 시흥, 안성, 의정부, 구리남양주, 광주하남, 파주, 포천, 평택, 여주, 인천서부, 인천북부, 인천남부, 인천강화, 논산계룡, 서산, 태안, 예산, 진안, 완주, 고성, 광주동부, 광주서부, 전주, 익산, 나주, 군산, 임실, 남원, 경주, 울산강북, 울산강남, 부산북부, 해운대 교육지원청
교육연수원 – 경상남도교육청 교육연수원, 서울특별시, 인천광역시, 울산광역시, 경상북도, 강원도, 충청북도 교육연수원
초중고 - 서울압구정초, 인천단봉초, 부산중리초, 안양평촌초, 세종도원초, 창원삼정자초, 진주선학초, 김해삼성초, 진해경화초, 거제제산초, 서울강동중, 인천인성여중, 수원세류중, 대전대문중, 울산신일중, 김해대청중, 김해한얼중, 진주진명여중, 진주제일중, 창원진해여중, 창원봉곡중, 창원중, 마산무학여중, 양산개운중, 삼천포남양중, 밀양여중, 남해중, 거제계룡중, 통영충렬여중, 서울개포고, 인천예일고, 의정부고, 용인고, 부산개금고, 울산신정고, 대구신명고, 창원남산고, 창원진해중앙고, 창원고, 김해율하고, 김해고, 김해제일고, 김해분성여고, 김해장유고, 남해제일고, 삼천포고, 삼천포여고, 사천용남고, 마산고, 진주고, 진주여고, 진주삼현여고, 거창여고, 통영충무고, 함안군북고, 양산범어고, 의령고, 거제옥포고, 진주대아고, 하동고 등 약 1000여개 학교
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“무엇을 잘 하는지, 무엇을 좋아하는지를 모르겠어요. 어떤 꿈을 가져야 할 것인지도 모르겠고요 너무 막막합니다”
사람들은 자기실현적인 삶을 추구할 때 자신의 삶에 몰입하게 되고, 충족감을 경험할 수 있습니다. 자신이 무엇을 원하는지, 자신이 무엇을 할 수 있는지 아는 것은 자기실현적인 삶의 첫걸음이라 하겠습니다. 본 프로그램은 종합진로평가를 바탕으로 진로나 직업 선택에 어려움을 가지고 있는 청소년들에게 자기에 대한 올바른 이해를 통해 특성에 맞는 진로를 선택하고 자신의 잠재력을 실현할 수 있도록 돕기 위한 것입니다.
대상
- 자신의 진로를 결정하지 못한 청소년, 성인
- 문과, 이과 선택의 고민을 가지고 있는 청소년
- 대학 전공 선택으로 고민하고 있는 청소년
- 자신이 정한 진로나 직업에 확신이 없는 청소년, 성인
- 이직을 원하는 성인
진로상담의 목표(김봉환,2019)는
1. 자신에 대한 보다 정확한 이해 증진
2. 직업 세계에 대한 이해 증진
3. 합리적인 의사결정 능력 증진
4. 정보탐색 및 활용 능력 함양
5. 일과 직업에 대한 올바른 가치관 및 태도 형성
6. 직업기초능력 향상
7. 자기표현 기술 향상
8. 진로개발 동기 증진
상담센터에서는 이러한 목표를 달성할 수 있도록 자기이해, 직업탐색, 진로설계, 진로계획, 진로실행 단계를 거쳐 자신의 꿈을 완성해 갈 수 있도록 상담을 진행합니다